ปรับสีเว็บปกติ

นาเดีย โสณกุล

พิธีกร

สิ่งที่ทำให้คุณนาเดียมีความสุขมากที่สุดในตอนนี้ คำตอบของเธอชัดเจนว่าคือ 'ลูกและครอบครัว' จากสาวเก่ง คล่องแคล่ว คิวงานแน่นแทบทุกวัน กลายมาทุ่มเทให้กับการเป็นภรรยาและแม่แบบเต็มเวลาแทน ทำให้ชีวิตของเธอต้องปรับเปลี่ยนไปแทบกลายเป็นคนละเรื่อง

"เดียรู้สึกว่าลำดับความสำคัญเปลี่ยนไปมาก แต่ก่อนเราดูแลคุณแม่ ดูแลคนในครอบครัวในฐานะลูก แล้วก็จัดการเรื่องงาน ตอนแต่งงานเปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่พอมีลูก เรารับหน้าที่ดูแลทุกคนในบ้าน รับงานน้อยลงมาก เพราะมีทั้งลูกและสามี กิจกรรมที่ทำก็เปลี่ยนไป กลายเป็นกิจกรรมครอบครัวล้วนๆ แค่กิจกรรมของลูกก็แน่นแล้ว มีเวลาให้สามี คุณตาคุณยาย เวลาส่วนตัวจริงนี่น้อยลงมากค่ะ"

คุณเดียเล่าให้ฟังว่า การแบ่งเวลาแรกๆ ก็งง อะไรๆ ก็ลูกทุกอย่าง เพราะเขายังเด็กและดูแลตัวเองไม่ได้ แต่พอเริ่มอยู่ตัวก็รู้สึกว่า คำว่าครอบครัวยังมีอะไรอีกหลายอย่าง มันต้องมีส่วนของครอบครัวด้วย ส่วนของภรรยาและสามี ส่วนของแม่และลูก ตารางเวลาเดิมๆ ก็ต้องจัดใหม่ให้เรียบร้อย กิจกรรมที่เคยเน้นแต่ลูกก็เปลี่ยนไป ลูกชายโตขึ้นมานิดนึง คุณเดียก็เริ่มไปมีเวลาทำกิจกรรมนอกบ้านของตัวเองได้มากขึ้น เนื่องจากคุณเดียเลี้ยง น้องนพ-นพมงคล โสณกุล เอง เวลาส่วนใหญ่เลยเทไปทางกิจกรรมเพื่อค้นหาตัวตนของลูกชาย ไม่เน้นช็อปปิ้งหรือเดินห้างฯ

"ความสุข...คงหมายถึงสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้โดยไม่มีเหตุผล ไม่รู้ตัว แค่รู้สึกว่าตอนนี้ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว"

"เดียจะอยู่กับลูกตลอด แล้วนพชอบออกนอกบ้าน ออกเป็นประจำมาตั้งแต่เล็กๆ ทั้งว่ายน้ำ เตะฟุตบอล เล่นยิม เดียจะดูธรรมชาติของเขาเป็นหลัก ตอนนี้นพอายุหนึ่งขวบกับหกเดือน เดียก็พยายามหาตัวตนของเขาให้เจอ นิสัยพื้นฐานในลักษณะที่ไม่ได้ปรุงแต่ง แล้วก็พัฒนาตัวเขาให้ไปได้ดีที่สุดในแบบที่เขาเป็น"

พอถามถึงชั่วโมงสำหรับตัวเองของคุณแม่ที่อยู่กับลูกตลอดเวลา ทั้งไลฟ์สไตล์การช็อปปิ้ง การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมเพื่อความผ่อนคลายต่างๆ คุณเดียก็สามารถจัดบาลานซ์ได้อย่างลงตัว

"เรื่องของตัวเอง อย่างช็อปปิ้งเดี๋ยวนี้แทบไม่ได้ไปห้างฯ เลย อาศัยเวลาลูกนอน นั่นคือเวลาเสียตังค์ของเรา ช็อปทางอินสตาแกรมค่ะ ง่ายดี นอกจากนี้คุณแม่สามีก็ซื้อมาฝากค่ะ ถ้าเป็นเรื่องอาหารรู้สึกว่าหลังให้ลูกอดนม แล้วอ้วนง่ายขึ้น คงเพราะตอนให้นมมันเบิร์นเยอะ พยายามเน้นอาหารพวกธัญพืช ง่ายหน่อยก็เป็นพวกธัญพืชซอง สแน็คบาร์ไม่ก็ผักผลไม้แยกกาก แบ่งเวลาสัก 1 ชั่วโมง เล่นพิลาทีสบ้าง โยคะบ้าง แต่ไม่ค่อยออกกำลังกายหนักเหมือนเดิมแล้ว เวลาลูกนอน ก็มีแอบไปทำสีผม ไปสระไดร์บ้าง หรือแวบไปทำทรีทเม้นท์สัก 45 นาทีก็สบายใจละค่ะ"

คุณแม่มือใหม่ที่ยังจัดการเวลาสำหรับตัวเองไม่ลงตัว ลองเอาวิธีของคุณเดียไปใช้ได้นะคะ เธอไม่สงวนลิขสิทธิ์

ปรับขนาด