ปรับสีเว็บปกติ

วรรธนา วีรยวรรณ

นักร้อง-นักแต่งเพลง-นักเขียน

ช่วงชีวิตของคนเรามักจะมีจังหวะชีวิตที่แตกต่างกันไป สำหรับคุณเจี๊ยบ-วรรธนา เล่าว่า เธอแบ่งเป็น 3 จังหวะคือ ก่อนมีลูก มีลูก และการเป็นซิงเกิ้ลมัม ซึ่งแต่ละจังหวะมีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

"ก่อนมีลูกไม่ได้เรื่องเลย อีโก้สูง ติดจะเฟมินิสหน่อยๆ มั่นใจตนเองมาก พอแต่งงานมาจนเริ่มเป็นแม่ก็มีบริบททั้งเป็นภรรยาและแม่ พอได้แชร์ความเป็นเรา อีโก้มันลดน้อยลง เข้าใจมากขึ้น พอเป็นซิงเกิ้ลมัม ถ้าไม่นับเรื่องที่สูญเสีย มันจะเป็นช่วงที่สุขภาพจิตดีมาก ทุกอย่างมันคอนโทรลได้ เพราะได้ตัดบริบทการเป็นภรรยาแล้ว เราเป็นแม่ของลูกได้ 100% ไม่ต้องแชร์ระหว่างสองบทบาทแล้ว"

"ความสุขของเรามันเรียบง่ายมากขึ้น ไม่ได้ประกอบด้วยลาภยศ สิ่งของ หรือการร่ำรวยมาก แต่คือการมีสุขภาพดี ได้ทำงานที่รักเท่านั้น ตอนนี้เป็นซิงเกิ้ลมัมแล้ว โชคดีที่ลูกเป็นเด็กที่คิดอะไรเองได้ ต่อให้อายุเขา 2 คนไม่เยอะ แต่เขาก็มีวิธีการดูแลเราด้วย แล้วมีวิธีการดูแลตัวเองให้เราได้สบายใจ แล้วสนิทกันมากขึ้นทุกวัน รักกันมากขึ้นทุกวัน เห็นคุณค่าของกันและกันทุกวันและพร้อมที่จะให้อภัยกันทุกวัน"

"วันนี้ความสุขของเรามันเรียบง่ายมากขึ้น"

"สำหรับพี่การดูแลตนเองแล้วดูแลลูกนั้นจะใช้คำว่า 'แบ่งเวลา' ไม่ได้ มันคือเวลาทั้งหมด เวลาที่เราทำงานก็เป็นเวลาของเขาเหมือนกัน เวลาทุกอย่างมันควบคู่กัน เวลาที่เราทำงาน ลูกก็หาอย่างอื่นทำไปก่อน เรามีพื้นที่ของเรา ลูกมีพื้นที่ของลูก เราทำงานที่บ้าน ทำให้มีเวลาอยู่กับลูกมาก พักหลังนี้ร้องเพลงน้อยลง 3 คนได้อยู่ใกล้ชิดกันตลอด แต่ตอนแรกเคยพยายามที่จะมีกฎระเบียบ แต่พอเป็นแม่ได้ 10 ปีก็ลงตัวว่า เรื่องแบบนั้นคุยกันได้ หน้าที่ของเขาคือเรียนหนังสือ อย่าหมกการบ้าน อย่าเกเรเรื่องเรียน หน้าที่รองคืองานบ้าน เพราะบ้าน เราไม่มีแม่บ้าน ก็จะบอกให้ลูก 2 คน แบ่งหน้าที่กัน ลูกสาวก็จะนิสัยแมนๆ ลูกชายก็นิสัยซอฟต์หน่อย แล้วเราก็จะคุยกันตลอดแชร์กันทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเรื่องเรียนของลูกหรืองานของเราเอง"

"อยากให้ลูกพอเพียง ให้รู้ว่าความต้องการของเขาคืออะไร รู้จักปฏิเสธ รู้จักยอมรับ และอดทน ยอมรับในความเป็นตัวเองให้ได้ก่อนแล้วค่อยเคารพผู้อื่น เป็นลูกแม่เจี๊ยบไม่ต้องประสบความสำเร็จสูงสุด แต่ต้องเป็นคนที่รู้ว่าตนเองเป็นใคร และเป็นคนดีมีพื้นที่เล็กๆ เพื่อจะทำอะไรก็ได้ ไม่ต้องรวย พอใจกับสิ่งที่เป็นตนเองก็พอแล้ว"

เมื่อบทบาทคือซิงเกิ้ลมัม การคำนึงถึงอนาคตก็ดูจะเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ คุณเจี๊ยบจึงค่อนข้างให้ความสำคัญในเรื่องการดูแลตัวเอง เพราะเธอบอกว่า ไม่อยากเป็นภาระให้กับลูก

"ก็พยายามลดน้ำตาล ลดเค็ม ไม่อยากเป็นภาระให้กับลูก อยากสนุกกับลูก ลุยไปไหนกับลูกได้ มีตรวจเช็คสุขภาพ เข้านอนเร็วมีเมนูอาหารสุขภาพที่ทำกินง่ายๆ ก็มีอย่างผัดผักใส่กระเทียมเยอะๆ แล้วก็พริกขี้หนู กินข้าวกล้องสามารถกินได้ทุกวันถ้าอยู่คนเดียว อาหารไทยเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอยู่แล้ว ถ้า 100% เราอยู่อย่างไทยกินอย่างไทยได้ สุขภาพจะไม่มีปัญหาค่ะ

ปรับขนาด